Odpovedal: Vlado
IP: 158.195.15.9
Re: Cyklotrenažér - PORAĎTE
(Číslo príspevku 149.326, zo dňa viden?1455x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok

Spinningové bicykle a trenažéry nájdete napríklad na týchto stránkach: www.cykloshop.sk, www.bodyshop.sk, alebo
topasport.sk/e-shop/component/option,com_virtuemart/page,shop.browse/category_id,50/Itemid,1/
Záleží aj na tom, koľko peňazí a času chcete do toho investovať.
Dôležité je počas tréningu merať pulz (65 - 80 % z 220 - vek) a orientačne aj spálené kalórie. Ideálna je pevná konštrukcia, nízka hlučnosť, vhodné sedadlo a možnosť servisu u predávajäceho (alebo dovozcu).
Zimné športovanie napomáha znížiť alebo udržať hmotnosť, tvarovať postavu; ako aj zlepšiť imunitu, odolnosť voči chorobám a psychickú výkonnosť.